Prácticas gratuitas

Prácticas diarias que te ayudarán a mejorar tu vida si las aplicas diariamente. Si te cuesta valorar-te, amar-te, agradecer… aquí encontrarás una ayuda para cambiar tus hábitos i tus pensamientos.

Lo que piensas, lo que dices y lo que sientes es lo que crea tu vida. Puedes elegir quedarte de brazos cruzados o comenzar a dar pequeños pasos hacia tu bienestar físico, mental y emocional.

Pràctiques diaries que t’ajudaràn a millorar la teua vida si les apliques diariament. Si et costa valorar-te, estimar-te, agraïr… así trobarás una ajuda per a canviar els teus hàbits i els teus pensaments.

El que penses, el que dius i el que sents és el que crea la teua vida. Pots elegir quedar-te de braços crussats o començar a donar xicotets passos cap al teu benestar físic, mental i emocional.

Prácticas Autoestima

Pràctiques Autoestima

Proximamente – Pròximament

Prácticas Gratitud

Pràctiques Gratitut

 “Es con gratitud como la vida se vuelve rica” 

“És amb gratitut com la vida es torna rica”

– Dietrich Bonhoefer –